COACHING SOMATIQUE EN INTIMITÉ
SESSION EN INDIVIDUEL
SESSION DE GROUPE (3-5 PERS.)
Le coaching somatique en intimité est un espace d’exploration douce et profonde, où l’on apprend à être avec ce qui est vivant, ici et maintenant.
Plutôt que de chercher à "changer" ou "corriger", je t’invite à ralentir, à ressentir, et à développer une qualité d’écoute fine envers ton monde intérieur : sensations, émotions, élans, résistances, inconforts, désirs.
Ensemble, on crée un espace sécurisant pour que tu puisses rencontrer ces parts de toi souvent ignorées ou jugées — pas pour les analyser, mais pour leur faire de la place, les reconnaître, les honorer.
À travers une approche corporelle et consciente, tu apprends à réguler ton système nerveux, à te relier à ton ressenti, et à suivre les signaux subtils de ton corps. Cette écoute devient une boussole. Elle t’aide à identifier ce qui est juste pour toi, à poser tes limites avec clarté, à exprimer ce que tu veux vraiment — sans masque ni performance.
C’est un chemin d’alignement, qui soutient des relations plus vraies, plus libres, plus nourrissantes.
C’est un processus de réconciliation : avec toi-même d’abord, pour ensuite transformer tes relations depuis un lieu plus clair, plus vibrant, plus aligné.
Le coaching peut inclure (non exclusif- non systématique):
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Introspection guidée - Relie tes organes génitaux au reste de ton être en cultivant une écoute fine de tes sensations internes
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Consentement incarné – découvre comment ton corps dit “oui”, “non”, “peut-être”, et apprends à honorer tes élans et tes limites
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Coaching en communication intime – explore comment exprimer avec clarté et authenticité tes besoins, tes désirs, et ce qui est juste pour toi
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Respiration érotique consciente – utilise le souffle pour ouvrir ton corps à une excitation douce et détendue
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Rituels d’auto-plaisir en pleine présence – pour te reconnecter à ton corps, ton sexe et ton plaisir avec lenteur et intention
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Accompagnement de ta vie intime – un soutien personnalisé pour traverser les questionnements, blocages ou désirs liés à ta sexualité