SEXUALITÉ
SOMATIQUE
SESSION EN INDIVIDUEL
SESSION DE COUPLE
Une session en sexualité somatique est un espace profondément sensible, lent et sécurisant, créé sur mesure pour toi, ton rythme, et tes besoins uniques.
Dès le début, nous ralentissons, intentionnellement. Car c’est dans la lenteur que le système nerveux peut commencer à se détendre, à sortir de l’hypervigilance et à s’ouvrir doucement à de nouvelles expériences. Sans relaxation, il n’y a pas de véritable plaisir durable, ni de transformation profonde.
À travers des pratiques somatiques guidées, tu seras invité·e à observer tes sensations internes, à développer une écoute fine de ton corps et à revenir à toi-même – pas à pas. Il ne s’agit pas de performer, mais de ressentir. D’habiter ton corps autrement, avec plus de conscience, de curiosité et de douceur.
Le plaisir peut apparaître, parfois subtilement, parfois puissamment. Mais toujours en respectant ce que ton corps est prêt à vivre. Car le plaisir véritable ne se force pas : il émerge naturellement dans un espace où ton système nerveux se sent en sécurité.
Chaque session est une expérience d’exploration, mais aussi d’intégration. Nous prenons le temps d’ancrer ce qui a été vécu, pour que cela puisse vraiment transformer ta relation à toi-même, à ton intimité, à l’autre.
C’est un chemin de retour à soi, profondément incarné, soutenu par la puissance de la lenteur, de la présence et du respect. C’est un espace où ton corps devient ton guide et où la transformation naît de la sécurité.
Pour quelles raisons puis-je venir?
Relations sexuelles douloureuses, Contractions chroniques, Vaginisme,
Déconnection du plaisir, du désir, Manque ou faible sensibilité corporelle,
Peur de l’intimité, Difficulté à établir des limites, Difficulté à avoir des connections profondes, Difficulté à t’exprimer
Problèmes relatifs à l’orgasme, Problèmes d’éjaculation/ d’érection,
Dépendance à la pornographie, Addiction à la masturbation,
Désir d’explorer ta sexualité: augmentation du plaisir, auto-exploration, dégénitaliser le sexe, BDSM,
Abus, Trauma,
Identité sexuelle, Non acceptance du corps, Mauvaise estime de soi,
Problèmes de couples
…et bien plus
La sexualité somatique repose sur une approche corporelle (somatique) de l’exploration intime.
Elle s’ancre dans l’écoute fine des sensations physiques, des émotions, des rythmes intérieurs, et propose aux personnes d’apprendre à ressentir, à nommer, à poser leurs limites et leurs désirs, dans un cadre bienveillant, sans jugement ni injonction.
Ici le plaisir est un voyage, pas une destination.
Le plaisir te donne accès à des espaces insoupçonné de ton Être.
Nous travaillons avec le plaisir pour apprendre à Être avec ce qui est, à revenir à l’instant présent.